Montagsrunde
Der RCB ist vor allem für den Montagstreff bekannt – derzeit einer der größten Rennradtreffs in Bremen. Dank unserer Guide-Mannschaft können wir verschiedene Geschwindigkeitsgruppen für jede Fahrer*innenstärke anbieten. Unsere Guides sorgen in den Gruppen zudem für einen geordneten Ablauf. Safety und Ride Quality sind uns wichtig.
Außerdem haben wir ein ziemlich exklusives Angebot: Wer mit dem Fahren in der Gruppe noch nicht vertraut ist, lernt in der Einsteigergruppe die Grundregeln in Theorie und Praxis.
Wer schon in Gruppen gefahren ist, aber die fortgeschrittenen Techniken noch nicht kennt, kann sich dem Techniktraining anschließen. Das alles gibt es an einem Treff: der RCB Montagsrunde.
Du möchtest…
👉 lernen, in einer Rennradgruppe zu fahren?
👉 Anschluss an eine Gruppe mit deinem Tempo finden?
Dann komm zum offenen Montagstraining des Radclub Bremen 🙂
👉 gefahren wird an regen freien Tagen und bei abtrocknender Straße
👉 Offen für alle, keine Mitgliedschaft im RCB erforderlich
👉 Helmpflicht!
👉 Wenn es früher dunkel wird bringe Licht mit
👉 Ein Rennrad oder sportives Fahrrad wird vorausgesetzt, Zeitfahrrad mit entsprechendem Lenker ist nicht erlaubt
Ob gefahren wird oder nicht, findest du in unserem Strava-Club
Was erwartet Dich?
Du teilst dich selbst einer Gruppe zu. Die Gruppen starten nacheinander und werden angesagt. Bis auf die schnelle Gruppe werden alle Gruppen durch Guides des RCB begleitet.
Die Gruppengrößen beschränken wir auf 16 Fahrer*innen. Gegebenenfalls gibt es mehrere Gruppen in einer Geschwindigkeitsklasse.
Die Einsteigergruppe dient vor allem dem Kennenlernen des Gruppenfahrprinzips. Hier lernst du bei moderatem Tempo, wie es sich anfühlt, in einer geordneten Zweierreihe zu fahren, welche Handzeichen es gibt, was Windschattenfahren bedeutet, wie man durchwechselt und vieles mehr. Du lernst bei kontrollierten Bedingungen auch, wie diese Dinge in einem Rennkontext unter Tempo ablaufen. Denn schließlich geht es hier um einen rennorientierten Sport. In dieser Gruppe gilt warten auf alle.
Das Techniktraining richtet sich an Teilnehmer, die die Grundprinzipien des Gruppefahrens kennen und damit Erfahrung haben. In dieser Gruppe lernst du spezielle Rennradfahrtechniken kennen wie z.B. Sprintzug, belgischer Kreisel und Windkante. Es wird zügiger als in der Einsteigergruppe gefahren, aber du musst für diese Gruppe keine Tempohärte haben. Techniken und Verabredungen werden erläutert. In dieser Gruppe gilt warten auf alle.
Wir nehmen auch Minderjährige mit, allerdings muss beim ersten Mal eine erziehungsberechtigte Person anwesend sein und den ausgefüllten Haftungsausschluss an uns übergeben >>> Download <<<
| Wann | 18.00 Uhr |
| Wo | Grundschule Borgfeld neben dem Lokal „Zum Dorfkrug“ Katrepeler Landstraße 1, 28357 Bremen |
| Intensitäten und Strecken | • Einsteigergruppe, 50 km, Tempo je nach Teilnehmer*innen • Technikgruppe 32 km/h, 53 km • Schnitt 32 km/h, 60 km • Schnitt 36 km/h, 60 km • Schnitt 38 km/h, 60 km • Schnitt 40+ km/h, 55 km Alle Strecken findest Du auf Kommot im Bereich des RCB oder als gpx-file durch Klick auf die Gruppe oben. |
| Für wen | Grundsätzlich fahren wir ambitioniert, denn es ist schließlich ein Sport. Im Einsteiger- und Techniktraining wird auf alle gewartet. Die andern Gruppen droppen, aber da fast alle dieselbe Strecke fahren, kann man sich im Fall der Fälle der nachfolgenden Gruppe anschließen. |
Samstag (Sommersaison)
Der RCB lädt alle ambitionierten Radfahrer:innen herzlich zu unseren regelmäßigen Ausfahrten am Samstag ein! Ob als gezielte Vorbereitung auf die kommenden Radtourenfahrten (RTFs) oder einfach aus Freude am gemeinsamen Sport – wir legen an diesem Tag etwas mehr Tempo vor und genießen längere Strecken.
Unser Ziel ist es, eine Distanz von etwa 100 Kilometern in ungefähr 3 Stunden zu bewältigen. Diese Touren sind ideal für geübte Fahrer, die Spaß an der Herausforderung haben und ihre Ausdauer sowie ihr Tempo verbessern möchten.
Treffpunkt ist um 9:00 Uhr am Restaurant Platzhirsch, gelegen am Rande des Blocklands. Von dort starten wir pünktlich unsere Tour, die uns durch abwechslungsreiche Landschaften führt und sowohl sportliche als auch landschaftliche Highlights bietet.
Wir freuen uns auf zahlreiche Mitfahrer:innen. Die aktuellen Ankündigungen findet ihr auf Strava.
Sonntagsrunde (sommersaison)
Anfänger willkommen!
Von April bis September laden wir euch am Sonntag herzlich zu unserer Anfänger:innen-Gruppenausfahrt ein. Diese Runde ist speziell für Radsport-Neulinge konzipiert, die in entspannter Atmosphäre das Fahren in der Gruppe ausprobieren möchten.
Das Tempo bestimmt der oder die Langsamste – so kann jede:r in seinem/ihrem Wohlfühlbereich fahren. Unsere erfahrenen RCB-Guides begleiten euch, geben hilfreiche Tipps und sorgen dafür, dass niemand zurückbleibt. Gemeinsam radeln wir in einer sicheren und harmonischen Gruppe.
Anstiege? Kein Problem! Zwischendurch kann es an Steigungen vorkommen, dass jede:r sein/ihr eigenes Tempo fährt – doch oben wird selbstverständlich gewartet, bis alle wieder zusammen sind. So bleibt der Spaß im Vordergrund!
Kommt vorbei, lernt Gleichgesinnte kennen und entdeckt die Freude am gemeinsamen Radsport! Treffpunkt und Details: Die aktuellen Ankündigungen findet ihr auf Strava.
Gravel/Dirty Sunday
Wintersaison
Dirty/Gravel Sunday
Der RCB fährt im Winter Cross/Gravel und lädt alle ein, die Spaß daran haben, abseits der Straßen zu fahren.
Unser Treff wird alternierend sein, also abwechselnd wie die Montagsrunde (am Lokal „Zum Dorfkrug“ in Bremen Borgfeld) und am Weserwehr. Schaut immer vorher im Event, wo der Treff startet.
Wir fahren einen ca. 50 km langen Track, nicht zu anspruchsvoll, aber ein paar Trails sind drin. Stelle dich auf ca. 2,5h Fahrzeit ein.
Wir teilen bei Bedarf in Gruppen nach Geschwindigkeit auf.
Komm mit nem Crosser, Gravelbike oder MTB. Helm ist Pflicht.
Es wird auf alle gewartet (auch wenn vorne in Abschnitten mal geballert wird).
Die Strecken findet ihr auf dem Komoot-Account des RCB-Radclub Bremen e.V. -> Collection Dirty Sunday
